1. Уязвимость
• До какого предела я готова ослабить свои барьеры?
• В какой степени я готова позволить другому человеку влиять на мои чувства?
2. Понимание
• Понимаю ли я другого человека?
• Правильно ли я интерпретирую его слова и поступки?
3. Эмпатия
• Насколько я способна позволить себе чувствовать то, что чувствует другой человек?
4. Сочувствие
• Проявляю ли я искреннее участие к тому, что становится причиной волнений другого человека?
5. Уважение
• Обращаюсь ли я с другим человеком так, как он этого заслуживает?
6. Доверие
• В какой степени и на каких уровнях я готова позволить другому человеку получить доступ к тем сведениям обо мне, которыми я не готова делиться со всеми?
7. Принятие
• Устраивает ли меня то, какая я есть?
• Устраивает ли это моего партнера?
8. Честность
• Построены ли наши отношения на искренности или включают в себя какие-то игры?
9. Коммуникация
• Можем ли мы свободно обсуждать проблемы в наших отношениях?
• Знаем ли мы, как делать это таким образом, чтобы понимать друг друга и чтобы такой обмен позволил отношениям развиваться дальше?
10. Совместимость
• В какой степени нам нравятся или не нравятся одни и те же вещи?
• Насколько сильное значение имеет то, что мы расходимся в определённых установках и представлениях?
11. Личная целостность
• До какой степени я способна сохранять себя, а до какой — отдавать себя другому человеку?
12. Внимание
• Являюсь ли я столь же внимательной к потребностям другого человека, как к своим собственным?
И на десерт, важное условие здоровых отношений:
• Видят ли меня такой, какая я есть, и вижу ли я таким же образом другого человека?
• Способна ли я видеть его таким, какой он есть?
• Способен ли он видеть меня такой, какая я есть?
